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                    2. 懷孕中有哪些堅決不能吃的東西?

                      來源:wukong  [  教育資訊中心   ]  責編:王強  |  侵權/違法舉報

                      懷上寶寶是一件特別幸福的事,每年因為飲食不當導致的流產或畸形兒數量并不少見,懷孕中有哪些孕婦堅決不能吃的東西呢?

                      用戶回答1:

                      在孕期到底哪些食物不該吃,應該注意些什么呢?長沙市婦幼保健院專家來為您詳細解答。

                      1、酒精

                      孕婦應當完全遠離酒精,因為它會增加流產和死胎的風險,會影響寶寶的大腦發育。酒精還會引發胎兒乙醇綜合征,這種綜合征的癥狀包括面部畸形、心臟缺陷和智力遲鈍。

                      2、咖啡因

                      由于還未出生的胎兒及他們的胎盤還沒有足夠的代謝咖啡因所需的酶,咖啡因會在他們體內不斷積累。

                      懷孕期間過度攝入咖啡因會限制胎兒生長,并且增加低體重兒出生的風險,而出生時體重過低還會增加成人后得慢性疾病的風險,比如2型糖尿病或是心臟病的風險。

                      孕婦一般都會被建議將每天的咖啡因攝入量控制在200mg以內,或者最多每天喝2-3杯咖啡。

                      3、沒煮熟的肉或生肉

                      沒煮熟的肉或生肉會增加一些諸如弓形蟲、大腸桿菌等細菌感染風險。

                      這些細菌會威脅未出生的寶寶的健康,也許會導致死胎或嚴重的神經性疾病,比如智力缺陷、失明或癲癇。

                      4、生雞蛋

                      生雞蛋容易受到沙門氏菌的感染,通常只有媽媽會感染沙門氏菌,而未出生的寶寶不會。

                      在少數案例里,沙門氏菌感染有可能導致子宮痙攣,引起早產或死胎。

                      準媽媽在食用含有生雞蛋的食物如稍微小炒的雞蛋、荷包蛋或水煮蛋、荷蘭醬(一種富含雞蛋黃、黃油、醋等的濃醬料)、自制蛋黃醬、沙拉醬、自制冰淇淋、蛋糕酥皮等要格外小心。

                      5、動物內臟

                      動物內臟,的確是不少營養素的優質來源,包括鐵、維生素B12、維生素A、銅等等,對于媽媽和肚子里的寶寶都大有益處。

                      不過在懷孕期間,通過動物內臟攝入太多維生素A并不推薦,因為這可能導致維A中毒,銅攝入太多也會導致異常,最終可能引發生產缺陷和肝臟毒性。

                      所以,孕婦攝入動物內臟最好不超過一周一次。

                      6、生芽類

                      生芽,包括紫花苜蓿、三葉草、蘿卜芽和綠豆芽,都有可能被沙門氏菌污染。

                      與大多數其他蔬菜不同,這種細菌往往能進入上述蔬菜的種子里,因此非常難洗掉。

                      出于這個原因,建議孕婦遠離沒有做熟的芽類,當然,如果完全做熟了,吃起來還是非常安全的。

                      7、沒洗的水果

                      沒洗的或沒削皮的水果蔬菜都可能含有細菌和寄生蟲,包括弓形蟲、大腸桿菌、沙門氏菌和李斯特細菌,在處理過程中的任何環節都有可能發生污染。

                      細菌會對母親和寶寶都產生影響,其中一種潛藏在蔬菜水果上的非常危險的寄生蟲是弓形蟲,大部分嬰兒如果感染上弓形蟲,在出生時是沒有癥狀的,但是諸如失明、智力殘缺等癥狀卻可能隨著他們成長而逐漸顯現。

                      還有小部分嬰兒在出生時就已經有了嚴重的眼疾或是腦損傷。因此,當你懷孕時,給蔬果徹底地沖洗和削皮是非常重要的,這可以大大降低你和孩子受感染的風險。

                      8、未經巴氏消毒的牛奶、芝士和果汁

                      生牛奶和未經巴氏消毒的芝士、果汁可能會含有一系列有害病菌,比如李斯特菌、沙門氏菌、大腸桿菌和彎曲桿菌。

                      這些細菌可以自然滋生,也可能在采集和儲存過程中污染,巴氏滅菌法是殺死細菌同時又不破壞產品本身營養價值的最有效方法。

                      因此,為了降低感染風險,孕婦應當只攝入巴氏消毒過的牛奶、芝士及果汁。

                      9、加工過的垃圾食品

                      懷孕是胎兒快速成長的時期,不過雖然懷孕時你的確需要供給兩個人的能量,但這并不代表你需要攝入雙倍卡路里。

                      其實你只需要在孕中期和后期每天多攝入350-500大卡就能滿足身體所需熱量了。最理想的懷孕飲食應該主要由天然食品組成,包括能夠同時滿足媽媽和寶寶的營養物質。

                      而加工過的垃圾食品所含的營養素非常低,但在熱量、糖分和脂肪含量上非常高,多余的糖通常被認為會增加2型糖尿病和心臟病風險。

                      10、含汞量高的魚

                      汞是一種劇毒元素,常見于被污染的水源。

                      汞含量如果過高,會對神經系統、免疫系統和腎臟造成傷害。汞經常在被污染的海中發現,被魚誤食后,容易在他們體內富集,所以,建議孕期女性嚴格控制高汞魚類的攝入,每月不要超過兩次。

                      不過,也不是所有魚類汞含量都高,只有某些魚類有此特點,高汞魚類包括:鯊魚、箭魚、大耳馬鮫、金槍魚(尤其是長鰭金槍魚)。

                      不過在懷孕期間食用低汞魚類還是非常健康的,那些魚每周可以吃兩次,多脂魚富含ω-3脂肪酸,對胎兒的成長非常重要。

                      11、沒煮熟的魚或生魚

                      沒有煮熟的魚,尤其是貝殼類,很容易導致嚴重的感染,包括諾瓦克病毒、霍亂弧菌、沙門氏菌、李斯特菌屬以及寄生蟲。

                      有些感染只影響母親,使她消渴和虛弱;而有些感染也有可能影響到還未出生的胎兒,后果嚴重的,甚至可能致死。

                      孕期婦女尤其容易受到李斯特菌的感染,數據表明,懷孕婦女感染李斯特菌的可能性比普通人高出多達20倍。

                      一個可怕的事實是,即使媽媽沒有表現出任何癥狀,李斯特菌也可能已經由胎盤傳遞給未出生的寶寶,最終導致早產、流產、死胎或者其他嚴重的健康問題。

                      因此,孕期婦女最好能遠離生魚和貝殼,包括許多壽司。

                      總之,在懷孕期間增加一些體重是必要的,但超重就不可取了,它是很多疾病的源頭,如妊娠糖尿病,還有其他妊娠生產并發癥。

                      同時孕婦超重也更有可能生出超重的嬰兒,這將導致長期的健康問題,因為超重的孩子更容易長成超重的。

                      因此,準媽媽在懷孕期間飲食一定要多加注意。

                      湖南醫聊特約問答專家:長沙市婦幼保健院 生殖中心

                      用戶回答2:

                      懷上寶寶是一件特別幸福的事,每年因為飲食不當導致的流產或畸形兒數量并不少見,懷孕中有哪些孕婦堅決不能吃的東西呢?

                      慎用藥物:

                      藥物一定要在醫生指導下服用,自己也要多看看說明書。不僅僅是西藥,中藥也不是說全部都安全,如麝香、紅花、當歸、朱砂、三棱、莪術、雄黃、巴豆、牽牛子、天花粉等……這些都是孕婦決不能服用的中藥,包括含有這些藥物成分的中成藥或制劑等都需要注意。

                      海鮮類:

                      如果孕前就容易海鮮過敏懷孕后就不要吃了。如果孕前不過敏,懷孕后可以先吃一點試試,如果不過敏再吃,另外螃蟹孕婦最好不要吃,可能有滑胎的作用。

                      特別燥熱或苦寒的水果蔬菜慎吃:

                      【燥熱】荔枝、芒果、菠蘿、榴蓮、龍眼等熱性水果;韭菜、辣椒等熱性蔬菜也不要吃的過多。

                      【苦寒】西瓜、梨稍有些寒涼,如果是特別容易腹瀉的孕婦要留意不要吃太多;苦瓜具有輕微的收縮子宮作用,孕早期孕中期不要吃,孕晚期接近臨產時可以適當吃。

                      用戶回答3:

                      你好,非常高興為你解答問題,懷孕以后有哪些東西堅決不能吃呢?堅決不能吃的就是抽煙喝酒以及吸食毒品,還有檳榔、不衛生的生魚片、未煮熟的牛羊肉等。


                      還有就是盡量不吃或是少吃涼的食物。尤其在懷孕的前三個月,一定要注意。因為涼的食物對于胃部和腸道都會有很大的刺激,從而影響到子宮和胎兒,很容易導致肚子疼,誘發流產。當然如果你對胃腸功能比較過得硬,也可以適當吃點。

                      不要喝碳酸飲料。飲料里有各種防腐劑和添加劑,這對孕婦和胎兒是有很大的影響的。尤其是碳酸飲料,里面的碳酸成分容易引起鈣的流失,會導致孕婦和胎兒缺鈣的。而且,飲料里含有很高的糖分,喝多了,容易引起孕婦的血糖升高。

                      含糖高的食物。比如蛋糕,巧克力、曲奇餅干、蛋撻、泡芙。威化餅、葡萄、西瓜和哈蜜瓜之類的,吃多了都容易引起妊娠期糖尿病和肥胖。 還有各類小零食。我們都知道,小零食里沒有什么營養的,比如小餅干啊,薯條,辣條辣片啊,而且全都是添加劑。都是一些垃圾食品。既不會給孕婦和胎兒補充營養,又會導致孕婦不愛吃正餐,影響營養的吸收。 同時各類藥品也不能隨便服用,如果確實需要一定

                      要在醫生指導下使用,小小的胎兒太脆弱了,禁不起各類藥物的傷害。尤其的懷孕的前三個月,孕婦胡亂吃藥很容易造成胎兒的畸形。 懷孕不是生病,不要太緊張,一般的原則是正常飲食,注意保護胎兒就可以了。

                      希望我的回答能夠幫助到你!

                      用戶回答4:

                      懷孕中這7大類食物堅決不能吃。

                      一、忌食十大高熱量的食物

                      油炸類食物、腌制食品、餅干、香腸、蜜餞、雪糕、肉干、汽水、燒烤、罐頭。這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑等特征,沒有營養價值,對身體更是一種負擔。

                      二、忌食容易導致流產的食物

                      1.蘆薈:孕媽媽若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血。

                      2.螃蟹、甲魚:其性寒涼,有活血祛瘀之功,有滑胎作用。

                      3.薏米:對子宮平滑肌有興奮作用,使子宮收縮,有誘發流產的可能。

                      4.馬齒莧:馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用,可以使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

                      5.黑木耳:有活血化瘀的功效,不利于胚胎的穩固和生長。

                      6.杏仁:杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,孕婦應禁食。

                      三、孕婦不宜吃的蔬菜

                      1、孕婦不能吃茄子。茄子味甘氣寒。

                      2、孕婦不能吃木耳菜。性寒,有滑腸涼血之效。

                      3、孕婦不能吃生菜。生吃易腹瀉,不利于胎兒。

                      4.馬齒莧:性寒涼而滑膩,易造成早產。

                      5.慈姑:慈姑有活血作用,有習慣性流產史者應忌食。

                      6.莧菜:可能引起滑胎,孕婦不能吃。

                      7.久存的土豆:土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。食用這種土豆,會影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。

                      8.菠菜:菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收,孕婦食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量,影響寶寶的生長發育。(不過焯水后可以吃)

                      四、孕婦不宜吃的水果

                      很多水果孕婦一定要少吃,比如西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果,含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦更應少吃。

                      孕婦應慎食山楂,因為山楂能引起子宮收縮,最好不吃。

                      孕婦應慎食桂圓,理論上桂圓有安胎的功效,但婦孕大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。

                      孕婦應慎食柿子,不能食用未成熟的柿子,空腹吃柿子會導致不良后果。

                      孕婦應慎食榴蓮,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的幾率也會提高。此外,過多食用反而容易引起便秘。

                      孕婦最好選擇如蘋果、櫻桃、草莓、橘子等水果,但要注意不可過量,孕婦每天吃水果最好不超過500克,患有糖尿病的孕婦量應減半。

                      五、孕婦不宜吃的肉類和海鮮

                      1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼,多食損元陽,孕婦尤忌。

                      2、烤肉。烤的肉表面含有致癌物質,里面可能含有弓形蟲,易導致胎兒發育異常,因此孕婦忌食。

                      3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效,孕婦食用易導致流產。

                      4、孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪。還有生冷海鮮。

                      六、忌食多種調味品

                      熱性調料:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等調味品刺激性強,容易消耗腸道水分,造成腸道干燥、便秘。  味精:進食過多味精可影響鋅的吸收,導致孕媽媽體內缺鋅,不利于胎兒神經系統的發育。

                      七、孕婦不宜飲用的飲品

                      蜂王漿:含有的激素物質會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在宮內的發育,產后假性早熟。

                      濃茶、咖啡、可樂:都含有咖啡因或可樂寧,飲用過量會對寶寶造成傷害。

                      冷飲及汽水:女性懷孕后飲用過冷的食物會出現腹瀉、腹痛等癥狀。

                      酒:經常喝酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展。

                      用戶回答5:

                      有一個孕婦吃了蛙肉后,流產了。

                      蛙肉雖然有著大補的功效,但是性味咸寒,有著極強的通血絡賽魚塊的效果。這對孕婦來說是禁忌的食物。古時蛙肉是拿來用作墮胎藥的。

                      除了蛙肉之外,孕婦在懷孕期間一定不能遲,味性咸寒的食物,不能吃通血化瘀的食物。下面幾種食物通常被認為是有營養的,但是卻不適合孕媽媽使用。

                      兔肉

                      清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕婦尤忌。可見兔肉性涼、可涼血解毒,易損人陽氣,因此孕婦不能吃兔肉。

                      麻雀

                      中醫認為,雀能壯陽,興陽事。《隨息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云:妊婦食雀肉飲酒,令于多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

                      螃蟹

                      因為螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,孕早期的媽媽過多食用后易造成出血,增加流產風險

                      甲魚

                      雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊。

                      驢肉


                      用戶回答6:

                      夏天到了,有的準媽媽想清涼一夏,可能會吃點龜苓膏,這是萬萬不可的,龜苓膏除了可能會損害準媽媽的腸胃外,更可怕的是它含有刺激子宮的成分。還有很多準媽媽都有散步的習慣,出了點汗就可能會在路邊買點飲料,但千萬別喝功能性飲料,因為大多數功能飲料都含有牛磺酸、咖啡因,會嚴重影響到寶寶的神經系統發育哦。生活中還有很多都是孕婦禁吃的,難以一一羅列,建議吃東西前先查查哦,為了寶寶的健康,也為了媽媽自己的健康哦

                      用戶回答7:

                      其實我們平時生活中經常吃的大部分食物,孕婦都可以吃。只是有些食物對于某些體質的孕婦來說,可能就不太適宜了。

                      懷孕中有哪些堅決不能吃的東西

                      其實懷孕中并沒有真正意義上不能吃的東西,只是有些存在隱患的食物,孕媽咪最好還是少吃為好。

                      1. 需要少吃的蔬菜:比如苦瓜、茄子、絲瓜、蘆薈等等。
                      2. 特別需要謹慎的食物:比如生肉、半生半熟的燒烤、存放太久的土豆等等。
                      3. 很少有人吃的食物:比如老鼠肉、刺猬肉、麻雀肉等等。
                      4. 生活中不經常吃的食物:比如馬齒莧、螺螄肉、甲魚等等。

                      懷孕中其實更應該注意食物搭配

                      生活中很多的食物在進行搭配時都需要注意相生相克,如果搭配不好,輕者引起腹瀉等癥狀,重則造成孕媽咪中毒,甚至有可能會影響到胎兒的健康。


                      總之,懷孕中對于模棱兩可的食物,孕婦少吃或者不吃為好。當然,最好盡量保證孕期飲食的全面和均衡。

                      (圖片來源于網絡,如有侵權,請聯系刪除。)

                      用戶回答8:

                      懷孕初期,禁食藥物,“是藥三分毒”,這是堅決不能吃的。

                      下面簡單介紹幾種不適合體質較弱的孕媽吃的食物:

                      不宜多吃的水果

                      山楂、荔枝、桂圓、柿子、哈密瓜、榴蓮等。

                      不宜吃的肉類:螃蟹、甲魚、動物肝臟、兔肉、麻雀肉、鰻鱺、蛙肉等。

                      不能吃的零食:含鉛食物如爆米花、皮蛋等;

                      含鋁食物如油炸食品、薄脆等尤其是街邊小吃,慎食;含過氧脂質的食物如熏魚、炸魚等。

                      不宜喝的食品:

                      生水、咖啡、濃茶、碳酸飲料等

                      還有不宜吃腌制的咸菜。

                      多吃些綠色健康食品,像五谷,應季蔬菜,最好是自家做的,放心。

                      用戶回答9:

                      懷孕是一件特別幸福的事情,特別是懷第一胎的時候,總會特別緊張,怕吃錯東西,影響寶寶的健康發育。

                      孕媽咪孕期忌食

                      甲魚和螃蟹、山楂食品、薏米、杏子、方便面、巧克力、桂圓、咖啡、酒

                      孕媽咪適合吃的水果

                      孕早期,孕媽咪最好吃一些比較中性的水果,比如蘋果、桃子、香蕉、獼猴桃等,熱性或是涼性的水果也不是不可以吃,但是最好少吃一點哦,偶爾中和一些就好。到了孕中期,孕媽咪的身體狀況比較穩定了,胎兒激素也比較平衡,這時候就不需要特別在意那么多了,可以根據自己的體質、口味選擇水果了。孕晚期,孕媽咪可以多吃一些維生素多一點的水果,比如金桔、檸檬、圣女果等。

                      孕媽咪適合吃的水產

                      蝦就是一種特別適合多吃的水產,富含蛋白質和各種營養元素,但是記得一定要煮熟哦。海魚也可以吃一些,每周可以吃3-4次,海魚中含有DHA,對胎兒的腦神經和視力發育有很好的作用。墨魚、海帶、紫菜、魷魚也都是適合吃的,都富含蛋白質、鈣、鐵等元素。

                      孕媽咪適合吃的肉類

                      豬肉:豬肉能提供優質的蛋白質和脂肪酸,豬紅也可以提供血紅素,能改善缺鐵性貧血。

                      雞肉:雞肉的蛋白質含量頗多,可以說是蛋白質最多的肉類之一,是屬于高蛋白質低脂肪食品。

                      牛肉:牛肉富含氨基酸,比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,有助于生長發育。

                      魚肉:魚肉富含優質的不飽和脂肪酸、卵鱗酸、維生素D、鉀、鈣、鋅等礦物元素。

                      鴨肉:鴨肉富含鐵、鉀、糖等多種元素,有清熱涼血、祛病建身的效果,是含維生素B較多的肉類。

                      孕媽咪適合適合吃的蔬菜

                      菠菜、萵筍、香菇、蓮藕、豆芽、土豆、豆角、荷蘭豆、空心菜等,蔬菜中含有粗纖維,有助于消化吸收人體中所需要營養,有助于對抗自由基,防止衰老。常食用能改善腸胃血液循環,促進脂肪和蛋白質消化吸收,清楚血液中的垃圾。

                      用戶回答10:

                      首先,孕婦沒有絕對不能吃的東西。

                      但是,在吃以下食物的時候,要特別注意!


                      1、高脂肪食物

                      骨頭湯什么的一頓大補,不僅沒有什么營養,反而把孕媽補成了脂肪肝!

                      2、高糖飲食

                      懷孕了,為了給孩子提供營養,于是甜食飲料隨便吃,不僅沒有給孩子的發育提供必需的營養,還很有可能讓孕媽有患上糖尿病的;

                      3、辛辣食物

                      很多孕婦,懷孕了就像吃一口辣的,也有人說酸兒辣女。但是,懷孕讓母親的胃腸道功能受到影響,原來能吃辛辣食物,但是現在可能會引起消化不良或者腹瀉。

                      4、生冷食物

                      生肉、生海鮮、半生的牛肉、生雞蛋、貝類,未能完全煮熟消毒可能會讓細菌繁殖,通過胎盤傳染給胎兒,導致早產、死產或者新生兒腦膜炎等嚴重的后果。

                      5、煙酒

                      很多研究表明,煙酒對胎兒有一定的致畸作用。在備孕期間就需要戒煙戒酒。

                      6、咖啡、茶和含咖啡因的飲料

                      咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品,可能引起產婦心臟、腎臟的負擔,不宜多飲。

                      7、藥物

                      懷孕期間母親也會出現感冒發燒,這時候吃藥一定不能隨意選用,一定要先咨詢醫生,否則可能會后悔莫及。



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                      用戶回答11:

                      之前出來一個新聞,說浙江杭州的黃女士,懷孕已經有29周,出現發燒、寒戰、肌肉痛等癥狀,而且出現規律性宮縮,住院后醫生用上了抗生素和抑制宮縮的藥,也于事無補!最終黃女士還是產下了一名死胎……

                      這個新聞真的值得廣大孕婦留意。黃女士感染的是病毒,叫單增李斯特菌,從而引發了嚴重的敗血癥。而導致她感染病毒的原因,正是因為飲食不忌口,吃了很多生魚片,而且經常吃冰箱里的生冷食物!而這個單增李斯特菌在低溫環境中都能存活,而且一旦感染后果非常嚴重!

                      真是讓人心疼,同情的同時也是給廣大的孕婦自己敲響了警鐘:孕期還是不要任性,不要亂吃東西啊!

                      那么,有哪些食物是孕婦們需要留意和忌口的呢?

                      第一類:生冷食物千萬不要碰

                      首先冰冷的東西對腸胃的刺激很大,你不知道你吃下去后會發生什么反應!尤其孕期免疫力、抵抗力都比較低,更加要小心腸胃問題。

                      再說這個生的,你是心有多大,才敢吃呀!生的肉類里,往往有著各種各樣我們肉眼看不見、預測不到、意想不到的細菌,簡直是細菌的樂園。沒有懷孕的時候尚且要注意,孕期則是千萬要忌口的。像弓形蟲這些,也有可能通過生魚片傳染給胎兒。

                      生冷食物很有可能引發胎兒的發育不良、畸形、甚至是死胎等情況,千萬要忌口。

                      第二類:燒烤、煎炸、油炸類食品

                      可能有人想,生的不能吃,那我吃熟的可以了吧?走,燒烤去!

                      其實說完全忌燒烤,好像也沒有那個必要,偶爾吃一點,似乎也沒有什么問題。但有的人三天兩頭就吃,那問題可就大了。

                      燒烤產生居多致癌物質,孕婦吃下去也會影響胎兒健康和安全。另外,燒烤類食品容易導致上火,伴隨便秘等情況的發生。本來孕期就容易便秘,還要吃燒烤折磨自己?何必呢!

                      第三類:寒性食物,以及一切容易引起宮縮的食物

                      像綠豆、苦瓜等食物,都是寒性的,容易導致體寒。而且苦瓜中的奎寧等成分,容易引起宮縮,這對胎兒來說是非常危險的因素,所以一定要少吃。

                      第四類:腌制類食品也千萬不能多吃

                      腌制類食物大多是放了大量的鹽使食物脫水以達到入味、防腐保存的目的,這個過程中很容易產生大量的亞硝酸鹽!亞硝酸鹽也是著名的致癌物質,這個不用多說了,對胎兒的神經發育容易產生不良的影響,所以還是少吃為妙!

                      說了那么多,其實最重要的,還是要管好自己的嘴!平時再怎么放縱都可以,但懷孕這個特殊時期,還是要學會控制自己的欲望!

                      其實,除了上面說的這些,還是有很多美食的啊對不對!在大廣東,食物清淡,而且讓你天天吃不重樣啊!還有上海菜,也是夠精致!即便是辣的,也有很健康的辣醬可以選擇!

                      www.sobl.icu true http://www.sobl.icu/jywendedu/629821864822/6298218648221778178.html report 20116 為您提供全方面的懷孕中有哪些堅決不能吃的東西?相關信息,根據用戶需求提供懷孕中有哪些堅決不能吃的東西?最新最全信息,解決用戶的懷孕中有哪些堅決不能吃的東西?需求,懷上寶寶是一件特別幸福的事,每年因為飲食不當導致的流產或畸形兒數量并不少見,懷孕中有哪些孕婦堅決不能吃的東西呢?用戶回答1:在孕期到底哪些食物不該吃,應該注意些什么呢?長沙市婦幼保健院專家來為您詳細解答。1、酒精孕婦應當完全遠離酒精,因為它會增加流產和死胎的風險,會影響寶寶的大腦發育。酒精還會引發...
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