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                    2. 寶寶可以長期服用益生菌、維生素D和鈣嗎,對健康是否有害?

                      來源:wukong  [  教育資訊中心   ]  責編:從大磊  |  侵權/違法舉報

                      寶寶一歲五個月了,從一個月開始服用維生素D,寶寶頭發稀疏且枕禿,飯量也少,所以不管去藥店還是育嬰店一直推薦服用益生菌和鈣,但醫院體檢微量元素測出來都正常,啥都不缺,所以糾結中,怕對健康不利。寶寶現在身高才80厘米體重20斤這樣,感覺矮小了,怎么辦呢?

                      用戶回答1:

                      我印象最深的就是,孩子剛出生,還在醫院的時候,醫生就給孩子開了兩盒維生素AD,當時什么都不懂,以為這么小的孩子就開始大補,簡直是天方夜譚。而且孩子是母乳喂養,根本沒有補的必要。

                      后來遇到鄰居小區的一個媽媽,跟我基本是前后生小孩,她是注冊營養師,她說,有些維生素是必須給孩子補的,跟孩子是否母乳喂養,是否長得高大無關。

                      后來,我也按照標準給孩子補,當然中間也是查了很多資料,咨詢了很多專業人士。孩子現在身體非常好,我認為是跟科學的進補有很大的關系。

                      益生菌、維生素D和鈣類的原材料是什么

                      在討論這些產品是不是真的有害之前,先介紹一下這些產品的性質和特點:

                      1、 什么是益生菌

                      益生菌是指足夠數量的對宿主可能有益的活菌。從這字面意思中我們就可以得出,益生菌不僅對人體無害,反而只要是合格正規的此類產品,還對人體有很大的益處。

                      但是寶媽要注意一個,還有一種叫做益生菌制劑,它除了一些有益的生菌,還加入了很多的防腐劑、添加劑等等。

                      所以,給孩子補的時候,要注意。

                      2、 什么是維生素D

                      維生素能夠調節人體內的鈣類物質的代謝,還能促進骨骼增長。父母應該多給孩子吃一些維生素D類的食物。

                      膳食家張宏曾說:維生素D不僅能吃,還應多吃。吃多少,按照醫生的安排來服用一些維生素類的產品,飲食不同,年齡不同,甚至 區域不同,服用的維生素D也不同。

                      3、 什么是鈣

                      鈣是人體骨質發育必不可少的物質。經常補鈣的孩子一般都長的比較高,還很聰明。

                      但是補鈣不能過量,要按照孩子年齡去補。

                      用戶回答2:

                      答:我是兒科醫生魚小南,很高興回答你的問題。

                      不知道你說的長期是多長,1年?2年?3年?還是一直?那就排排坐挨個說吧。

                      1、 益生菌——不能長期吃。

                      益生菌是能改善我們微生態平衡的有益微生物,也是一種人工篩選培育的菌種,我們醫生開出的益生菌是藥,是藥,是藥!(感覺這句話小南沒有重復過100次也有80次了)。

                      如果長期服用,腸胃會對這種人工菌種產生依賴性,反而會造成新的菌群失衡。還是遵醫囑吧。

                      2、 維生素D——可每天服用至2歲。

                      一般來說,新生兒從出生后的第三周開始,要每天添加400IU的維生素D制劑。根據我國婦幼保健系統的有關規定,補充維生素D預防佝僂病,以1歲以內的小寶寶為重點,維生素D可每天服用至2歲。

                      3、 鈣——寶寶一般不會缺鈣,缺鈣了遵醫囑補充。

                      如果寶寶奶量充足,曬太陽、戶外運動這些也OK的話,并不需要額外補鈣。所謂缺鈣導致的佝僂病,其實是維生素D缺乏后的常見癥狀之一。

                      盲目補鈣容易造成腎臟負擔。




                      魚小南:80后兒科醫生媽媽,浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

                      今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者,年度健康頭條號。

                      用戶回答3:

                      先說益生菌,后面維生素D和鈣一起說話。

                      益生菌可以吃嗎?可以。

                      可以長期吃嗎?不可以

                      給孩子吃適量的益生菌可以平衡身體內的菌群,是緩解寶寶便秘或者腹瀉最安全的方法,還可以提高寶寶的自身免疫力。但注意,益生菌最好使用周期不要超過7天,如果想以益生菌為輔食刺激飯量天天吃,這是不可取的,長期服用益生菌會造成依賴。

                      對于寶寶飯量小這一點,可以讓寶寶多運動,家長每日捻脊,做一些可口的飯菜,一歲五個月的寶寶嘗試做各種蔬菜肉丸,或者小餃子小包子,這個年齡的寶寶對這些食物比較感興趣。

                      再說維生素D和鈣

                      維生素D可以吃,鈣不要吃。

                      有數據顯示中國孩子缺鈣90%是因為缺少維生素D,維生素D是什么?是促進鈣吸收的微量元素,也就是說-----你補再多的鈣,缺少維生素D,也是不吸收的。

                      人體的維生素D怎么來的?是需要皮膚裸露在太陽下1小時以上才開始合成的,因為天氣的無法每天都陽光明媚的、因為比較宅等等原因,缺少維生素D的人很多。所以,為了防止缺鈣,補維生素D還是很有必要的。

                      很多婦產醫院,在寶寶出生時維生素D是帶藥出院項,也就是新生兒標配默認都是在15天以后開始服用維生素D,每天一滴,吃到一歲。


                      關于補鈣不建議補的原因是一部分是上述維生素D的原因,還有一個原因是,崔玉濤說我們無法判斷一個孩子是不是缺鈣,人體99%的鈣分布于骨骼,我們靠驗血根本無法反應骨骼鈣的狀況,而如果查骨密度也是無法判別的,因為孩子正在旺盛成長,骨密度低也是正常。

                      其實孩子微量元素正常,體重和身高跟遺傳有一定關系,不要和別人對比體重身高,只要和自己對比成長曲線正常就可放心啦

                      用戶回答4:

                      您好,這個問題有崔玉濤育學園來為您回答,點擊上方關注,查看更多相關問題哦!~

                      益生菌:

                      大家一定要區別兩個概念,一個是“益生菌”,一個是“益生菌制劑”。

                      益生菌可以起到調節腸道菌群的作用,但在益生菌制劑中,除了有益生菌,還會有防腐劑、添加劑、穩定劑等等。

                      如果寶寶腸胃出現問題,經過醫生診斷,需要服用益生菌調節腸道菌群,我們可以根據醫生的建議,具有針對性的補充適合寶寶的益生菌。

                      需要注意的是,我們一定要選擇安全的,并且防腐劑、添加劑、穩定劑相對少,不會引起孩子過敏等問題的益生菌制劑作為益生菌的來源。

                      如果是健康的寶寶,則不需要額外補充益生菌。

                      鈣:

                      一般來說,如果孩子每天能夠正常吃奶,而且輔食或正餐也吃得很好,這些食物中的鈣含量就足以滿足孩子生長發育所需,不需要再額外補鈣。

                      家長最好不要擅自給寶寶補鈣,鈣過量反而會營養寶寶的身體健康。

                      維生素D:

                      • 維生素D則需要在寶寶出生后15天起就要開始補充,而且是每天都要補充,時斷時續很可能會影響維生素D的攝入,以及身體對鈣的吸收。

                      • 只要給寶寶補充的維生素D符合標準,不欠缺不過量,是可以長期服用的,對身體無害。

                      • 對于1歲以內的寶寶來說,每天需攝入400國際單位;1歲以上的寶寶,每天攝入600國際單位。

                      注意:這是攝入量。如果寶寶吃的食物或配方粉里含有維生素D,額外補充量就要相應減少。

                      這個問題就說到這,歡迎點擊下方,崔玉濤育學園“查看官方網站”,了解更多育兒干貨知識哦!~

                      用戶回答5:

                      “過猶不及”這個詞,正適用于您說的這種情況,寶寶從一月齡起,就開始補充益生菌,鈣和維生素D,而且一直在補,其實不管是維生素D還是鈣,還是益生菌,如果孩子正常飲食,營養均衡飲食,都是不需要額外補充的,而額外補充的話,有些東西補多了,反而可能有害于身體。

                      益生菌

                      由于商業利益的驅使,不管是藥店還是母嬰店,聽說孩子厭食或者大便不正常,不管是次數多,還是便秘,都會給你推薦,給孩子補點益生菌吧!其實真的需要補嗎?補多了真的好嗎?沒人去為你解答,也沒人關心。

                      實際上,人體是一個非常精密的機體,腸道內的菌群也是一個非常微妙的平衡,對于腸道菌群的調節,并不是像養花一樣,澆水施肥,補一補就可以的,腸道菌群的健康與飲食,情緒,鍛煉等多個方面都有密切的關系,單單靠吃益生菌,肯定是不行的!

                      益生菌吃多了,反而會影響腸道的正常菌群,導致腸道菌群的紊亂,腸道菌群的紊亂,影響的不止是引起便秘和腹瀉這么簡單,會孩子的免疫力也會產生不良的影響。因此,除非真的需要調節腸道菌群,存在確需服用益生菌的疾病的情況下,不建議給小兒吃益生菌,而且是堅持長期吃,這種做法非常不可取。

                      與其補充益生菌,倒不如想辦法讓孩子均衡營養,健康飲食,多吃富含膳食纖維的水果或谷物,多喝水,多運動,養成健康的生活習慣,來的更重要。

                      如果孩子飲食正常,也不存在骨密度偏低或缺鈣的情況,鈣也是不需要額外補充的,很多食品中都含有豐富的鈣,母乳,奶粉,牛奶,酸奶,豆制品,肉類等含有的鈣質都很豐富,完全可以通過食補來補充身體生長所需的鈣質,而沒必要額外補充,補鈣過量反而可能引起兒童發育遲緩,并影響其他營養素的吸收,另外,過量的補鈣還可能會導致小兒便秘,小兒便秘又給孩子補充益生菌,希望能夠改善,這樣下去,惡性循環,得不償失。

                      維生素D

                      根據指南推薦,維生素D是應該給小兒補充的,一般情況下,推薦小兒從2周后就開始補充維生素D,6個月以下小兒補充劑量在400IU即可,而6個月以上小兒可以補充400~600IU,除了注意補充維生素D外,還要注意多讓孩子日光浴,多曬太陽,能夠增加維生素D的轉化和吸收利用,補充維生素D可以一直補充到孩子兩歲半到3歲左右,隨著孩子飲食的多樣化和戶外活動量的增加,就可以停止補充維生素D了。

                      上面這位朋友還談到了微量元素檢測的問題,對于這個檢測,李藥師持保留態度,本身人體中的微量元素含量就及其微少,檢測微量元素的儀器精度能否達到準確測定微量元素的水平,值得商榷,因此,很多正規的兒童醫院都已經叫停了微量元素檢測這個項目,各位家長也請不要過度的相信這些東西,對于孩子的營養補充,與其去測微量元素,不如多在均衡營養,膳食平衡上面多做做文章,正常飲食,健康合理搭配,加強運動,不論吃補藥,這樣才能讓寶寶跟健康成長!

                      用戶回答6:

                      先梳理一下問題信息:寶寶1歲5個月,從出生一個月開始補充維生素D,頭發稀少,枕禿,飯量小,醫院檢測微量元素什么都不缺,寶寶身高80厘米,體重20斤,感覺矮小。

                      維生素D的問題:

                      新生兒出生之后,就要及時補充維生素D。原來推薦寶寶出生后2周再補,現在改成“寶寶出生后數天內”。意思就是說,寶寶越早補充維生素D,對寶寶生長發育更好。

                      這是因為維生素D的分子量太大,無法穿過母乳被寶寶吸收,所以寶寶需要額外補充。而題主等到寶寶1個月再補維D就更晚了,這是不推薦的。

                      另外,正常足月兒每天要補維生素D400iu,約10ug,也就是0.01毫克,這一點要換算清楚。

                      如果是早產兒和多胞胎的話,這個劑量要翻倍到每天800~1000iu,直到寶寶3個月后再恢復到每天400iu。

                      如果寶寶滿1歲以上,維生素D的推薦量上升到每天600~700iu,只要每天不超過1000iu都是安全的。


                      寶寶補鈣的問題:

                      寶寶1~3歲之間每天對鈣的需求是600mg,這個劑量相當于寶寶每天要喝550~600ml的奶就夠了,因為牛奶的鈣含量為100ml牛奶含110~120mg的鈣,再加上如果寶寶輔食添加得當的話,那么這個鈣量只會多,不會少。

                      因此要判斷寶寶缺不缺鈣,首先要看寶寶的奶量。如果寶寶每天奶量充足,再加上寶寶6個月及時添加輔食,就不用考慮寶寶缺鈣的問題。

                      益生菌的問題:

                      益生菌對寶寶腹瀉、抗生素后的菌群丟失,寶寶胃腸道消化不良,以及寶寶功能性便秘,已經證明有很好的療效。

                      如果寶寶有以上癥狀,可以補充益生菌。同時由于腹瀉會導致鋅元素的丟失,因此還要適當地給寶寶補鋅。

                      寶寶頭發稀少,枕禿,是怎么回事?

                      ??寶寶頭發稀少,枕禿,是正常的生理代謝。寶寶的頭發需要經過幾個茬次的脫落,生長,再脫落,再生長的代謝過程,這樣才會長出正常的“終毛”也就是正常的頭發。

                      另外頭發是一種顯性遺傳,如果父母頭發稀少那么寶寶大概率也會頭發稀少。尤其是是男寶寶,頭發遺傳是傳男不傳女的。

                      寶寶枕禿,與寶寶頻繁與枕頭或被子發生摩擦導致毛發脫落有關,再加上低月齡寶寶本身新陳代謝能力比較快,晚上睡覺時容易出汗多,如果穿的多被子太熱,更容易導致寶寶枕禿。

                      寶寶身高和體重的問題:

                      寶寶一歲五個月,身高80厘米,體重20斤,生長發育指數有點偏低,但是偏離指數并不算太遠。詳見下圖生長發育指標:

                      正常來說寶寶出生后頭3年是身高增長最快的時間段,0~1歲正常身高會增長25厘米,寶寶1~2歲會增長10~12厘米,2~3歲則會增長8厘米左右。隨后身高增長就會越來越慢,你知道寶寶青春期第二次生長發育,寶寶身高增長速度會出現第二個高峰期。

                      而寶寶的體重增長,也是隨著寶寶生長發育規律而出現增長快速期和增長緩慢期,通常只要寶寶奶量充足,輔食添加合理,寶寶偏瘦一點并不要緊,反而使寶寶變胖了很容易阻礙寶寶身高的增長。

                      寶寶食欲不振飯量小是什么原因?

                      如果寶寶食欲差,經常挑食、偏食,口腔反復感染,經常容易感冒發燒,有地圖舌,經常出現口腔潰瘍,傷口難以愈合,頭發枯黃愛脫發,臉色發黃或面色蒼白,就應該是寶寶缺鋅的表現。

                      對于缺鋅的寶寶,可以及時補充鋅劑。也可以通過添加富含鋅的輔食來改善寶缺鋅,比如說:牡蠣、動物肝臟或瘦肉和蛋類,另外還有大白菜、黃豆、白蘿卜都是含鋅量比較豐富的食物。

                      總之,除了維生素D寶寶一直可以補充到3歲之后,當然也可以補充到寶寶12歲。其它的鈣和益生菌并不需要一直補充。如有疑問,請在下方評論區留言。

                      用戶回答7:

                      寶寶可以長期服用益生菌、維生素D和鈣嗎,對健康是否有害?

                      實際上,無論是益生菌,維生素D還是鈣,都是寶寶成長發育所需要的營養,合理的補充有利于身體健康。但是需要注意的是,爸爸媽媽在給寶寶補充的時候,需要掌握一個度,育嬰店的店員為了推銷自己的藥品自然希望媽媽們能夠一直給孩子喝下去,孩子是不是需要,對健康有沒有影響就不是他們所考慮的。

                      益生菌

                      益生菌顧名思義就是對宿主有益的活躍細菌。對于孩子們來說,服用益生菌好處是很大的,比如治療腹瀉,促進消化,調節免疫功能等。

                      雖然說益生菌很有用,但并不是每個孩子都需要服用,畢竟每個人都有自己體內的酸堿環境以及細菌群,這個是一個平衡狀態。不需要的時候再強行服用益生菌,只能是破壞菌群平衡。所以,除非有醫生的醫囑,沒必要特意買益生菌來吃。

                      維生素D

                      維生素D的最大功效就是促進鈣的吸收,對于小一些的孩子來說,維生素AD滴劑是必須的。他們的飲食結構還不是很完善,鈣等物質的吸收來源比較單一,必須通過服用維生素D來加強鈣的吸收。另外,如果維生素D缺乏就可能導致佝僂病以及鈣吸收不足的癥狀。

                      維生素D屬于脂溶性維生素,如果長期過量服用會有中毒的風險。

                      鈣對于孩子的成長是很重要的,直接影響到孩子骨骼和牙齒的生長,另外對于維持神經與肌肉活動,降低毛細血管及細胞膜的通透性,維持體液的酸堿度平衡,調節細胞正常生理功能都是很有幫助的。

                      對于孩子來說,雖然鈣很重要,但是不同階段所需要的量是不一樣的。一般來說嬰兒每天攝入的鈣不超過1000毫克,幼兒不超過1500毫克,4歲以上不超過2000毫克算是安全線,長期過量的補鈣也是不好的。

                      總之,雖然益生菌維生素D和鈣都是孩子成長必須的物質,但是要不要補,怎么補最好是在醫生的專業指導下服用,避免對孩子產生不良的影響。

                      用戶回答8:

                      寶寶從滿月就可以服用維生素D直到三歲,但是益生菌和鈣真的不能長期服用,用多了還是不太好的。

                      維生素D

                      維生素D能夠促進人體對鈣的吸收,所以補鈣就要補維生素D,獲取維生素D一般有兩個途徑,一個是曬太陽,但是受到四季以及天氣影響,并不是每天都適合曬太陽,而且度不好把握,所以此種途徑只能作為輔助途徑。另一個就是通過維生素D滴劑來補充,這個是可以一直吃到寶寶三歲的,只要按照說明書來服用,一般不存在過量的情況。

                      益生菌

                      益生菌是人體腸道的有益菌落,但是新生兒由于剛出生,腸道發育尚不完善,所以腸道有益菌落尚未完全建立,所以需要通過親喂(母乳喂養)來慢慢建立自己的有益菌落。過程是比較緩慢,但是慢慢建立起來,表現出來就是寶寶腸胃功能越來越強,如果長時間給寶寶服用益生菌,會影響寶寶腸胃自身建立有益菌落的功能,使腸胃依賴益生菌而非自身功能,長此以往其實是阻礙了寶寶的腸胃功能發育。



                      寶寶出生后生長發育比較快,所以對鈣的需求比較大,此時保證飲食中鈣含量(母乳喂養媽媽要多食用高鈣食品,奶粉中含鈣)再加上每日補充維生素D即可。長期補鈣,不但容易造成寶寶便秘,還容易補鈣過量,引發一系列問題。


                      我是米小兔,一個二胎媽媽。大家可以關注我,每天給你們分享家庭育兒,夫妻關系,家庭生活等資訊,有問題可以給我私信,我們一起討論.

                      用戶回答9:

                      1、如果寶寶健康狀態,沒有任何疾病健康的寶寶是沒有必要通過吃益生菌獲得益處,如果其實有腸道疾病,消化不良、經常性使用抗生素可以考慮使用或者預防過敏性疾病嘗試治療,可以考慮,但沒有必要長期吃。

                      2、鈣是否要補,主要看孩子是否從食物中獲得大楷足夠的鈣,如果一歲-2歲每日攝入的鈣在600毫克左右基本滿足孩子生長發育需要,鈣缺乏可以食補,尤其吃含鈣高的食物如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等等。如果生長發育過快,或者偏食和挑食可以補充。

                      3、維生素D確實在普通的食物中含量很少,所以生后半個月常規開始補充維生素D400IU,1歲以后補充600IU,如果寶寶沒有有日照時間,可以從皮膚轉化成有活性的維生素D,如果光照時間少,需要補充,維生素D除了是鈣的載體,同時也是一種免疫調節劑,提高細胞活性,減少成人時期的代謝性疾病和減少骨質疏松癥有好處,所以維生素D很難從食物獲得,同時孩子戶外活動時間過少,可以長期補充。

                      4、微量元素化驗對孩子是否缺乏微量元素起參考作用,而不是決定性作用,更多是是看臨床是否有類似癥狀,綜合考慮更科學。

                      (圖片來自網絡,如侵必刪,請聯系本人)

                      柯大夫為兒科主任醫師,臨床工作經驗豐富,擅長兒童消化,呼吸系統疾病,慢性咳嗽,幽門螺旋桿菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能異常,慢性腹瀉,牛奶蛋白過敏等疑難雜癥及嬰幼兒營養發育及喂養咨詢。有關兒科專業咨詢請來好大夫在線找柯友建主任。

                      與健康為伴,與醫生為友,歡迎轉發點贊、評論關注,點贊分享更是一種美德。有問題可以留言,柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。

                      用戶回答10:

                      寶寶的健康問題是一直每位媽媽關心的重中之重。我們都知道服用益生菌、維生素D和鈣對寶寶的身體有好處,那么問題來了:寶寶可以長期服用益生菌嗎?答案是——不可以。那這到底是為什么呢?您可要仔細看看這篇文章啦!

                      一:益生菌對寶寶的好處

                      在廣告中我們經常可以聽到,益生菌發酵,助消化,養腸胃,諸如此類的話。那么益生菌究竟是什么呢?它又對寶寶又怎樣的作用?益生菌是一種活菌制劑,它可以促進體內菌群平衡,通過抑制、殺死致病菌,來促進有益菌的生存,進而調節腸胃菌群,增強腸道抵抗力,達到治療腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的作用。益生菌對寶寶的作用主要有有四方面:第一 利于健康的腸道菌存活繁衍,抑制病菌的生長;第二 給腸道增加一道完整的屏障;第三 調節腸道的免疫功能;第四 促進腸道神經系統的發育,增加腸蠕動。

                      二:寶寶不能長期服用益生菌的原因

                      那么重點來了,為什么寶寶不能長期服用益生菌呢?益生菌可以調節腸道內菌落平衡,促進寶寶的消化和吸收,然而寶寶處于生長發育的開始階段,長期服用益生菌,寶寶容易對外來藥物產生依賴,不利于寶寶自身腸道內菌落的生長,十分容意造成寶寶腸胃功能紊亂,影響寶寶的身體健康。

                      三 :維生素D的來源

                      眾所周知,維生素D可以促進鈣的吸收。由于母乳中缺乏維生素D,大部分寶寶都需要額外補充維生素D。一般情況下寶寶出生兩周之后就可以適量補充維生素D了。那么維生素D的來源都有哪些呢?

                      第一種方式是在真皮中從頭合成,也就是俗稱的曬太陽。

                      第二種方式是通過食物攝入維生素D,如含有天然維生素D的魚類。

                      第三種維生素D的獲取方式是使用維生素D補充劑。

                      四:寶寶對鈣的需求

                      但有實驗證明維生素D過量并不會起到更大的作用,甚至會導致中毒。那么此時我們就該保證鈣的攝入量。鈣的99%分布在骨骼里,為保證寶寶的健康成長,我們需要給寶寶多大的攝入量呢?0~5個月的寶寶,如果吃配方奶,那么只要每天的奶量達到600~800毫升,便可滿足身體對鈣的需要。5~11個月的寶寶,開始添加輔食,每天的喝奶量逐漸減少。對鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,從這時起應開始補充鈣劑,建議選擇純天然的鈣劑,像伊分子酪蛋白鈣。主要是將奶水中鈣的含量減去,看看還有多大的缺口。1~3歲時,寶寶對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主,逐漸過渡到以谷類為主的。

                      用戶回答11:

                      媽媽們總是想把好的都給孩子,益生菌、維生素D和鈣的確都是好東西,但是卻不知道過猶不及,適得其反。

                      那么,益生菌是什么呢? 益生菌是一種可以制造B族維生素,改善便秘,改善消化不良,預防拉肚子,預防胃潰瘍等有益菌群。所以要想緩解腸胃不適癥狀的人食用些含益生菌的食品是有好處的。但是,人體腸胃菌群平衡的人則不需要過量補充益生菌。過量補充益生菌,會致使人體腸道內的菌群環境不平衡。要知道,不是所有拉肚子的人吃了益生菌食品后都有作,因為益生菌只針對腸道菌群失調的腹瀉起作用。 益生菌是一種非致病的活性菌,食用后必須經歷人體強大的消化吸收過程后,只有依舊保持活性的保留在腸道,才能對人體開始發揮作用。益生菌跟小編一樣怕熱,只有低溫冷藏的環境才適合生存。所以食用前也不能加熱,一旦加熱,就會失活。但是小朋友,老朋友等腸胃功能較弱的人群,又不能直接吃太冰的東西,怎么辦?所以最好是把酸奶等益生菌食品從冰箱里拿出來放至常溫后再吃,同時也不要空腹吃,最好當作“飯后甜品”,這樣才能更好地幫助你消化吸收。

                      再來看看維D和鈣吧,寶寶生長發育是一個連續性、階段性的過程。正常體格生長,年齡越小,體格增長越快,生長最迅速是在出生后6個月之內,一周歲后成長就較平均,至青春期又迅速加快。也就是說,只有在寶寶生長最快的時期才可能需要額外的補充,其他時期通過食補,曬太陽等身體內的維D和鈣就足夠了。要是經常多吃就不好了,因為人體中的鈣磷含量是講究比例的,鈣含量過多就會引起磷含量減少,從而保持一個平衡。而磷并沒有排除體外,而是在體內沉淀,就會容易造成結石,最常見就是腎結石了。 而維生素D短期大量或長期服用,都沒及時被人體利用,而是會在人體內大量沉積,從而引起維生素D中毒。長期服用維D還會反而會抑制體內自身維D的生成。有人會問補鈣就必須要補充維D?其實維D能幫助人體對鈣的吸收,但健康人只要每天接受足夠的光照,自產的維D完全可以滿足人體的正常生理要求。也就是說,人體是不那么容易缺乏維D的,在補鈣的同時,就不需要額外再補充維D的。還是多讓寶寶在陽光下成長。

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                      www.sobl.icu true http://www.sobl.icu/jywendedu/651539039818/6515390398184030472.html report 17457 為您提供全方面的寶寶可以長期服用益生菌、維生素D和鈣嗎,對健康是否有害?相關信息,根據用戶需求提供寶寶可以長期服用益生菌、維生素D和鈣嗎,對健康是否有害?最新最全信息,解決用戶的寶寶可以長期服用益生菌、維生素D和鈣嗎,對健康是否有害?需求,寶寶一歲五個月了,從一個月開始服用維生素D,寶寶頭發稀疏且枕禿,飯量也少,所以不管去藥店還是育嬰店一直推薦服用益生菌和鈣,但醫院體檢微量元素測出來都正常,啥都不缺,所以糾結中,怕對健康不利。寶寶現在身高才80厘米體重20斤這樣,感覺矮小了,怎么辦呢?用戶回答1:我印象最深的就是,孩子剛出生,還...
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