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                    2. 农村老人说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#19977;更“色”为什么不能要?

                      来源:wukong  [  教育资讯中心   ]  责编:杨丽  |  侵权/违法举报

                      RT:我想知道农村老人说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#19977;更“色”为什么不能要?

                      用户回答1:

                      问:农村老人说"不贪三更色,不恋一更食″,三更"色″为什么不能要?

                      回答前要说说什么是更,为什么有一更到五更。

                      古时沒有报时钟,都是根据沙漏而计时,夜间为提醒人们作息和防火防贼以及第二天的工作时间,古人就把半夜前和半夜后黎明前按时辰分成五更,要安排更夫敲梆子值更。

                      五更是每半个时辰也就是一个小时为一更,古人把亥时中间的半个时辰就是现在的晚上九点半到十点半定为一更,十点半到十一点半为二更,十一点半到十二点半为三更。以此类推,三更正?#21069;?#22812;。

                      古人还有"一更人,二更火,三更鬼,四更贼,五更鸡″一说。就是说一更时人们大都还未入睡,这个时间是人在活动的时候。二更时人们劳累了一天已经入睡,正在香甜正鼾,而灶里余火未尽,是火灾萌发的时候。三更鬼?#21069;?#22812;阎王鬼放风的时候,是鬼活动猖獗之时。

                      四更贼是夜深人静,梁上君子的好时机。

                      五更是鸡叫头遍的时侯,鸡一叫鬼就赶紧回到鬼域,起早的人们就该起床劳作了,过去说“起五更睡半夜″就是比喻劳动人民很艰辛,每天只睡两个来小时。

                      现在再说这"一更食″和"三更色″。

                      "一更食″就是晚上十点前后的食物不能吃,刚吃饱了就睡,吃的东西存压在肚子里,对人不好,应该是吃完饭消化一阵再睡,睡前无论是多诱人的东西最好別吃,这就叫"不贪一更食″。

                      "不恋三更色″,色是什么,还不明白吗?大家都懂。可"三更″是鬼开始放风活动的时间,古人认为这时的色是容易撞鬼的。撞了鬼的后果可?#29616;?#20102;,大家都懂。

                      按现在科学的说法,三更半夜,十二点的地磁感应最强烈们时侯,这时的色对人身体也是不利的,所以说"不恋三更色″?

                      古人多年的经验是有道理的。

                      用户回答2:

                      我们首先普及一?#24405;?#26356;是代表北京时间几点:

                      古代把晚上戌时作为一更,亥时作为二更,子时作为三更,丑时为四更,寅时为五更。

                      一更: 19-21点 ,二更: 21-23点 ,三更: 23-次日凌晨1点 ,四更: 1-3点 ,五更: 3-5点。

                      不贪三更色,不恋一更食

                      也就是说晚上19:00到21:00就不要贪恋事物,吃很多东西了;晚上23-次日凌晨1点,不?#24515;信?#38388;的鱼水之欢,不要消耗过多的体力。

                      不贪三更色

                      在古代人认为在三更是夜晚阴阳交替,阴气最重阳气最弱的时候,三更就是一夜中最为黑暗的时刻,人的阳气这时候会格外的耀眼。这个时候阳气需要得到大量的休息。

                      在11点之后,及时入睡,将毒素排出,新陈代谢,能够让肝肾及时的休息。如果此时进行夫妻生活,增加了肾脏的负担,使得精气神亏损惨重。

                      不恋一更食

                      如果在晚上19:00到21:00实用很多的事物的话,这样化导致自己的胃的?#27721;?#37327;很大,消化不良,这个时候我们吃完了,更多的就是直接上床睡觉了,会导致各种?#27721;?#36816;转。

                      所以不恋三更色,不恋一更事,古人古言,还是有一定的道理的。

                      用户回答3:

                      古代智慧的劳动人民创造了十二时辰计时法,它与现代24小时计时法不同,是每两个小时计成一个时辰。用天干子丑寅卯等进行区分。

                      古人又把晚上分为五更,戌时为一更(现代时间是指晚上7时~9时);亥时为二更(晚上9时~11时);子时为三更(晚上11时~第二天凌晨1时);丑时为四更(凌晨1时~3时);寅时为五更(凌晨3时~5时)。 ?

                      古人认为进入一更后,人们就该停止一天的劳作,准备休息了。而过了五更,天就开始放亮了,鸡也开始啼鸣,人们开?#35745;?#24202;,进行新一天的劳动生活。

                      农村老人说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#19977;更“色”为什么不能要??

                      ?一、不恋一更食

                      “早上吃好,中午吃饱,晚上吃少?#20445;?#36825;是古人留下来的养生方法。 古人在农耕时期几乎没有夜生活,尤其是农民,大多数都是日出而作,日落而息。 过去人们吃晚饭早,到了晚上7点以后,大多数人就已经上床睡觉了。 中医认为,吃饭太晚,如果再贪吃,上床睡觉,食物在胃里不会得到很好的消化,增加胃肠对负担,久而久之,会损害健康。

                      有书君儿时生活在农村,记得在太阳快要下山前,村民们基本上都吃完晚饭了。 老人们常说“饭后百步走 ,活到九十九?#20445;?#21507;过晚饭,爷爷总是让孩?#29992;?#22312;黄昏里,四处玩耍一会儿, 后来随着改革开放,人们生活水平提高了,鸡鸭鱼肉等高能量食物,也经常出现在晚餐餐桌上。

                      我们忘记了 “不恋一更食”的古?#25285;?#26202;?#38057;?#24471;晚,又贪图美食,吃得很多,又经常窝在被窝里看电视。 睡觉后,胃里的过于油腻的食物来不及消化,会影响睡眠,还会让身体都出现各种问题。

                      尤其现代人,经常熬夜加班,或者过夜生活,晚上在七?#35828;?#20197;后进餐成了常事,甚至吃夜宵也是很平常的事情。 能做到“不恋一更食”的人越来越少,而心脑血管疾病却越来越年轻化了。

                      二、不贪三更色 ?

                      三更是指晚上11时到第二天凌晨1时,古人讲究养生,中医认为三更是肝经活跃的时间,在11点时及时入睡,可以将身体毒素排出,有利于新陈代谢。

                      古人睡眠早,夫妻生活自然也就比较早。在夫妻生活结束后,身体疲倦了,早点休息比较好。 在11点左右,早点睡有利于身体机能恢复,因此古人说得是有道理的。

                      “不贪三更色,不恋一更食”这句话是古人在日常生活中总结出来的经验,它告诉我们在晚上,要饮食起居都有规律。 不要贪恋美食美色,把握好时间,掌握好规律,这样才能健康长寿。

                      三、三更“色”为什么不能要??

                      现代人,往往睡眠太晚,晚餐又吃得太好太晚,在晚上11点多还十分精神,很多夫妻就在这时候进行夫妻生活。 这样,不仅不利于肝肾休息,也增加了它们的?#27721;傘?#38271;此以往,肝肾不足,气血虚弱,?#29616;?#24433;响身体健康。

                      现在的年轻人从来没有把这件事放在心上,以为自己身体素质好,还很年轻,不必在意这些禁忌。 殊不知,由于白天的工作了一天,无论是精力还是体力,都需要在晚上通过充足睡眠来恢复。 而在该深睡眠时段,却过夫妻生活,不仅影响睡眠,而且对身心健康更加不利。

                      我的同事小高,今年42岁,前?#38382;?#38388;脑?#27801;?#34880;去世。他就是生活不规律,经常跟朋友聚会,半夜才回家。 近几年,他就得了高血压,但是他并没有当作一回事,依旧我行我素,半夜三更回?#19968;?#35201;求过夫妻生活。

                      古人云 “色是刮骨?#20540;丁保?#34429;然他的年龄不大,但是长期的三更“色”掏空了他的身体。 现代社会生活节奏快,如果不注意身体健?#25285;?#38271;期过夜生活,还要贪恋美食美色,这样的的结?#21482;?#35753;自己最终倒下。

                      无论到什么时候,都要记得古?#25285;?#26102;刻提醒自己,生命只有一次,且行且珍惜吧。

                      用户回答4:

                      感谢您邀请回答这个问题。

                      所以说啊,在农村啊。换个说法就是:不贪三更色,不恋一更食。他的意思就是说呢:
                      你不要在三更的这个时间,进行性生活。不要去在一更的时间,去吃夜宵。

                      非常好的科学道理和养身的这种道理。


                      第一,三更的时候,身体的各个重要器官,都初一一种半休眠状态

                      你像这种三更的时候。人生的很多器官都是处于。是一?#20013;?#24687;或者一?#20013;?#30496;,或者?#21069;?#20572;止工作的状态。这个时候你要去进行性生活,它就激活了,重新启动全身的那个工作细胞或者工作状态。


                      第二,每个人体力他都有一个生物钟。

                      这个生物钟控制就是这个身体器官,在这个时间段他不应该工作的。然后突然进行性生活,要强制性的让启动,让他来进行工作。这个器官他受到了损伤。正常时间它就自?#40644;?#21160;的时候,他的身上要来的大的。每个时间段,身体的器官是要进行自我修复和新陈代谢的迭代。


                      所以别人说,无论是正常的这种饮食生活,还是这?#20013;?#29983;活。都是要在顺应这种天使适应这?#20540;?#22495;的这种情况下进?#23567;?/p>

                      又在人体生物钟最不合适的时间段去进行这些,不应该做的这种养生的或者破坏养生的这种节奏。


                      本文原创于《三农创业坑》,三农创业活下去,是第一位,活不下去,别?#35813;?#24819;和情怀了,

                      小故事,大教?#25285;?#23569;走弯路,不掉进坑里,是我们的初衷。

                      亲爱的三农回乡创业的朋友们,是否能给你提供一些帮助,如果能给你一些帮助,给一个点赞吧,

                      如果觉得能够帮助到身边的朋友,就转发给他哦,这也就是《三农创业坑》的最初出发点,本文章原创,请监督版权,谢谢!

                      用户回答5:

                      诚邀,如题。要想弄明白为何三更“色”不能要?小编以为先得知道所谓三更是什么时候。

                      古代以一天分为十二个时辰,用十二地支命名,这十二地支又是以十二生肖的顺序排列,比如子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时等。而古代的三更即在在子时,所以又有半夜三更的意思,三更是一天开始的时间,也是夜色最深重的一个时间。

                      古代迷信,认为这个时候是阴阳交替,阴气最重阳气最弱的时候,可以这样说,三更就是一夜中最为黑暗的时刻,人的阳气这时候会格外的耀眼。

                      这既是为什么三更“色”不能要的原因了,因为你看到的色不一定是色,你看到的人也不一定是是人

                      古人无法解释生老病死,风火雷电,于是幻想出一神灵与鬼魂来解释这些超越人类理解的现象。三更时分,传说中的鬼,便在这个时候出来活动了。所以说你看到的艳福说不定是一场横祸,很多港台片的故事也是发生在半夜三更,小编以为这就是老人说这话的原因了吧,毕竟小倩可是这时候遇见宁?#27801;?#30340;。

                      那么问题来了,你愿意遇见小倩吗?

                      以上就是小编的看法,如有出入还请斧正

                      用户回答6:

                      老人持成稳重建议,一辈子经验所得

                      “不贪三更色,不恋一更食”为互文修辞手法,也可以说成“不恋三更色,不贪一更食?#20445;?#36138;恋不是不要,而是适可而止

                      更,是古代晚上计时单位。古代夜晚大约从晚上七点,到第二天早上五点,一共十个小时左右,这十个小时分成五份,一份一更天

                      一更食,为吃晚饭,大?#35745;?#28857;;三更色,为做夫妻运动,大?#21450;?#22812;十二点

                      人生在世,一为食二为色,曰:食色?#20449;?/span>

                      以上这么理一下,就很清楚啦

                      医生说,吃完之后,不要急于运动,要休息,或者慢走一圈,俗话说饭后百步走,活到九十九。但对于食色?#20449;?#26469;说,晚上时间是宝贵的,每天除了晚上这么点时间,哪有机会呆一起呢?所以要充分利用!

                      为了解锁更多姿?#30130;?#20026;了更多那个啥时间,晚饭?#27604;?#35201;吃少一些,半饥半饱最好,科学证明,半饱时最有干劲……

                      也就有了不恋一更食之说法

                      至于不贪三更色

                      是指运动要适量,所谓过犹不及。晚?#20064;?#20061;点钟,已经把该做的都做了,到了十二点,还想再来一次剧?#20197;?#21160;,那不是伤身了么?何况白天还要?#20064;?#21602;

                      玩体育的都知道,运动前要热身,运动后要放松。解锁姿势是很消耗卡?#38450;?#30340;,所以,半夜十二点前后,不要再想着剧?#19968;?#21160;啦,温柔一些最佳,类似按摩放松

                      不得不说,老人之言持成稳重啊

                      以上,纯忽悠

                      用户回答7:

                      不贪三更色,不恋一更食。这是农村老话,是古代流传下来的生活经验。前半句有道理,后半句则不适合现代人的生活节奏了。

                      那么古代的“更”是如何定义的呢?

                      古代一昼夜分十二时辰或一百刻,其中完全属于夜晚的有四十刻,每十刻一段,连同首尾共五个节点,称为五更。把晚上戌初一刻作为一更(19:00——21:00),亥初二刻作为二更(21:00——23:00),子时整作为三更(23:00——1:00。),丑正二刻为四更(1:00——3:00),寅正四刻为五更(3:00——5:00)。

                      不贪三更色,是指在23:00——1:00这个阶段,应该好好睡觉,不要再有房事活动了,否则会影响睡眠时间,对身体养精蓄锐没有任何?#20040;Α?#19981;贪三更色对现代人也颇适用,因为现在生活节奏快,如果总?#21069;?#30561;眠时间?#38050;В?#26082;不利于身体健?#25285;?#21516;时也容易第二天工作时精力不充沛。

                      再?#38057;?#35828;一下不恋一更食,这句老话不适合现代生活节奏,尤其是城市生活,下班晚的人,路上再交通?#23548;罰?#21040;?#26131;?#28982;晚,晚上七?#35828;?#21507;饭则成了常事。

                      用户回答8:

                      老话说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#30830;实有一定的道理,这种说法主要是从养身、健康的角度考虑的。

                      我都知道,人生活在这个世界上,应该遵循自然界的一些规律,这样,对自己有益无害。这一点,在很早的时候,我们的先辈便已经发现、并?#26131;?#20174;,慢慢总结出了一些经验,留、传给后人享用,如我们熟知的很多谚语、?#23376;?#20415;是这样来的。

                      比如题目中提到的这两句便是,那么,他们?#33804;?#20309;理解呢?

                      不恋一更食

                      首先,大家要明白“一更”指的是什么时候,这是我国古代对时间的算法,与我们现在所使用的24小时计时法有所区别。“一更”也就是我们现在所指的晚上19点——21点,在这个时间后便不建议再多进食,否则,极容易增加胃的负担。而且,这个时间?#25105;?#21040;了我们准备入睡的时间,大家都知道,人睡着后体内各器官便到了静修、排毒的时候,不会处于完全工作的状态。这个时候大量进食后的食物得不到完全的消化,容易形成积食,引发体内不适、甚至产生疾病。

                      所以,在这个时间段开始便尽?#21487;?#21507;,或者不吃。这对于爱吃宵夜的朋友来说,可能是个难题。但是,为了自己的身体健?#25285;?#36824;是应该尽量控制嘴馋、贪吃的习惯。

                      不贪三更色

                      ?#20154;怠?#19977;更?#20445;?#26159;指我们晚上的23点——凌晨1点,这个时间段,尽量不?#24515;信?#38388;的鱼水之欢。因为这个时间?#38382;?#25105;们需要休息的适合,过分消耗体能不利于身体健康。而且,容易导致第二天精神萎靡、状态不佳,甚至会影响一整天的精神头。尤其对于女性来说,这个时间?#25105;?#26159;女性的最佳睡眠美容时段,不应?#20040;?#36807;,需要在鱼水之欢和美容之间做出选择。

                      不过,也?#20449;?#21451;表示,这个时间段交欢之后可以睡得更香。?#27604;唬?#36825;只是一些个别人的说法,不能代表什么。对于男人来说,在色方面还是要有所节?#30130;?#22240;为会消耗大量的体能和精力,对身体健康有不小的影响。男人因精而有神,过度消?#27169;?#20260;身也伤神。

                      总的来说,我们还是应该尽量遵循以上两个说法,毕竟,结合人的生物钟,它符合自?#36824;?#24459;。

                      大家能做到这两点吗?

                      【谢谢朋友们耐心阅读,欢迎关注、评论等,发表看法,一起互动交流!】

                      用户回答9:

                      首先我们要弄清楚古人所说的“更?#20445;?#21476;人?#21069;?#26202;上7点到第二天的凌晨5点,分为五更,一更相当于现在的两个小时,由于在没有钟表的情况下,只能是个计时的约数而已。那么,“不贪一更食?#20445;?#23601;是说晚上8点左?#39029;?#26202;饭时,最好不要太贪食了。因为晚?#38057;?#24471;较迟,如果再贪图好吃,吃得太多的话,很快就睡觉休息,食物来不及消化,容易引起肠胃不适或产生毛病,同时胀得太饱,?#19981;?#30452;接影响到睡眠质量的。所以,正像人们常说的那样,“早上好,中午饱,晚上少?#20445;?#26159;同一个道理。

                      “不恋三更色?#20445;?#24847;思是说三更半夜,深夜12点前后,正是熟睡之时,最好不?#24515;信?#20043;事,且更不要过于贪恋。因为此时,由于白天的劳累,无论是精力还是体力,都还没有完全恢复过来,且正值更深夜静的深睡眠时段,如果这个时候行房,对身心健康都会产生不好的影响。而“不动五更气?#20445;?#26159;指在凌晨天快要亮了,准备起床的时分,最好不要动怒生气。因为过去的农村人,大多数习惯于早睡早起,早上五更起床的时候,因为什么事情而生气了,不仅一夜的觉算?#21069;?#30561;了,而?#19968;?#30452;接影响到即将到来的,白天一天的心情不愉快,所以说五更气最伤人。

                      用户回答10:

                      农村老人说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#19977;更色”为什么不能要?

                      以前的农村社会主要以农业生产为主,讲究的是日出而作,日落而息。古代的人们在平常的生活中十分的注意身体健康和养生保健,传统的中医认为人体应该顺应自?#36824;?#24459;,才能达到增强体质,去除疾病,延年益寿的养生目的。

                      在古代,把我们现在的一天24小时划分为十二时辰,又把晚上划分成为五更,一更是晚上的7点-9点,戌时,二更是晚上的9点-11点,亥时,三更是晚上的11点-凌晨1点,子时,四更是凌晨1点-凌晨3点,丑时,五更是凌晨3点-凌晨5点,寅时。传统的中医认为人体内有十二条经络,经络对于气血的运行起着很重要的作用,而一天中的十二时辰对应着十二条经络,每条经络有其兴衰的时辰,每天在什么时辰该干什么事,老祖宗早就说的清清楚楚,只有顺应自然,人体才能健康长寿。

                      农村?#23376;?#26377;说“不恋一更食,不贪三更色,不生五更气”的说法,这句话的意思是告诫后人,在晚上7点以后不要在进食了,在三更半夜的时候,也就?#21069;?#22812;11点到凌晨1点期间不要过夫妻生活,在早上5点左右不要生气。

                      今天我们单独说说为什么三更色不能要?在子时的时候,正是人体应该熟睡的时候,如果这时候不睡觉,那么第二天起来一天都混混沉?#24651;模?#27809;有精神。因为在半夜11点以后,正是人体十二条经络,胆经在当值,人只有在熟睡的时候,胆才能完成代谢,?#26263;?#26377;多清,脑有多清”凡在子时前入睡,早上起来才能头脑清醒,气血红润,如果在子时不睡觉,睡觉过晚,时间长了就会引发肝胆疾病,对健?#23548;?#20026;不利。而?#20197;?#23376;时的时候,是一天阴气最重的时候,也是阳气开始生发的时候,这时候需要的是心神安宁,平静的时候,不应该有劳神,伤身的行为。

                      在三更半夜的时候,如果行夫妻之事,会消耗人体内初发的阳气,还会影响肝胆的代谢,久而久之会导致身体一系列的疾病。而且半夜三更过夫妻生活,那么人晚上就休息不好,第二天就起不来或者身体乏力,没有精神,久而久之人就会生病,对健?#23548;?#20026;不利。再者以前农民每天都要很早起来下地干农活,相当的消耗体力,如果晚上休息不好,第二天肯定是没劲干活啊,那么时间久了,不仅对健康不利,日子?#19981;?#36807;得比较差。

                      现在有很多年轻人,晚上下班以后不注意好好休息,有着丰富的夜生活,有的人熬到半夜很晚才睡觉,长此下去身体必然吃不消,从而引起身体各种不适。人应该顺应自然,早睡早起,到了晚上更不应该熬夜,做一些对身体不好的行为。

                      农村流传下来的?#23376;?#32769;话,或许已经不适应于现在,但是有些道理值得我们认真思考学习。

                      用户回答11:

                      农村老人好多老话都是很有道理的,也是古人通过长时间的经历总结出来的,这里面也体现着古人对于人生思考的一些智慧在里面。就比如“不贪三更色,不恋一更食,不动五更气。我们现在是小时?#30130;?#26159;采用钟表来计时的。我们国家古代的计时方法就是叫打更,每天负责打更的就叫做更夫。每天大家都?#21069;?#29031;更夫打更的时间点来安排一天的生活的。

                      按照古代的时间安排,一更天大概就是现在的晚上7点到晚上9点,二更天就是现在的晚上9点到晚上11点,三更天就是晚上11点到凌晨1点,四更天就是凌晨1点到凌晨3点,五更天就是凌晨3点到凌晨5点。大家可以看出来,古代的一更也可以叫做一个时辰,按照时间来算大概就是现在的两个小时,

                      不恋一更食。这句话是很有道理的,对于古人来说,食物是很稀缺的资源,普通人?#39029;?#39277;真的是很难吃的很饱的。因此,古代人也是在节约粮食的前提下,提出了早上吃饱,中午吃好,晚上吃少。到了晚上了,7点到9点钟就尽?#21487;?#21507;饭了,因为马上就要睡觉了,不要太贪恋吃东西,不要吃得太饱了,因为睡着了真的不容易消化,增加了肠胃的负担,更不利于健康。

                      “不贪三更色”更是有道理的。三更天就是晚上12点左右,这时候都睡着了,正是夜深人静的时候。因为古人都起来的很早,好多五更天都要起床的,因此如果在三更亲热了,?#27604;?#20116;更天也就是凌晨3点,可能就没有精神起床了。“三更色”的意思就是指在半夜三更夫妻亲热。古人为什么说不好呢?这是因为古人要在五更天也就是凌晨3点要起床,如果3更天亲热时间很长,可能在过两个小时就要起床的时候可能就起不来了。因为夫妻亲热毕竟是要消耗很大的体力的,一定要多休息才能够恢复体力的。如果天天半夜三更亲热,早上五更天也就是凌晨3点起床,那么时间长了肯定精神会很不好的,第二天的时候就会无精打采,干活都没有力气!

                      ?#27604;?#20102;,现在看这个事情也要科学的去看,现在人们由于电灯的发明,确实是睡觉时间往后推迟了很多,而起床时间也比原来往后推了很多。因此,现在如果有想法在12点亲热的话,只要是能够睡到第二天早上7点左右起床,应该也是能够休息过来的。

                      综上所述,古人的智慧很多都蕴含在一些农村?#23376;?#37324;面,这里面也蕴含着很多科学道理。

                      感谢阅读,多谢!

                      www.sobl.icu true http://www.sobl.icu/jywendedu/662798368171/6627983681711505677.html report 13416 为您提供全方面的农村老人说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#19977;更“色”为什么不能要?相关信息,根据用户需求提供农村老人说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#19977;更“色”为什么不能要?最新最全信息,解决用户的农村老人说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#19977;更“色”为什么不能要?需求,RT:我想知道农村老人说“不贪三更色,不恋一更食?#20445;?#19977;更“色”为什么不能要?用户回答1:问:农村老人说"不贪三更色,不恋一更食″,三更"色″为什么不能要?回答前要说说什么是更,为什么有一更到五更。古时沒有报时钟,都是根据沙漏而计时,夜间为提醒人们作息和防火防贼以及第二天的工作时间,古人就把半夜前和半...
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