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                    2. 2019考研冲刺阶段,心态不好,你是怎么调节的?

                      来源:SOHU  [  作者:教育类信息发布   ]  责编:杨丽  |  侵权/违法举报

                      原标题:2019考研冲刺阶段,心态不好,你是怎么调节的?

                      距离2019年考研的时间已经不多了,目前大家应该已经进入到冲刺复习阶段。正在考研的学?#29992;?#26159;不是感觉被“考研”扼住了喉咙:数学没看完,真题只能对一半啊!英语单词记不住,?#21050;?#35835;不懂,读懂了选不对啊! 政治那么多咋背啊,一点没学!专业课不知道到底咋考,一套真题都没有,两眼一抹黑,复习的方向都没有!考不上咋整啊?......但是此时此刻小伙伴们会显得更加慌张,越临近考试越容易出错。如果克服了,那考试一定没问题!

                      1.要学会微笑

                      人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。

                      因此,建议考研的朋友要学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,?#19968;?#24314;议你?#21051;?#23545;着镜子开心地笑?#22797;巍?/p>

                      2.运用积极自我暗示

                      据了解我周围考研的朋友,不少人在考前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。我建议我的弟弟妹妹们在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。

                      3.不打疲劳战术

                      很多朋友搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚?#32454;?#21040;12点,甚至是一点、二点。这样使你精疲力竭,使你第二天无精打采,只要你安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

                      4.目标要适当

                      要根据自己地实力评估自己的学习状况,确定自己的考研目标。如果把考研目标定得过高就会为难?#28304;?#21040;目标而产生考?#36234;?#34385;,影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低?#19981;?#24433;响你潜能的发挥。

                      5.多和同学、老师、家长交流

                      有些朋?#30740;?#24515;不足的时候,把自己的心事憋在心里,越想越别扭,越想越失去信心。其实,这个时候主动与同学、老师、家长多交流,把自己的心里话说出来,把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放,老师、同学、家长再给你一点安慰,鼓励和支持,就有助于改变信心不足的?#21050;?/p>

                      6.选好辅导书

                      考研朋友在选择辅导书的时候也应该注意一下,不能做什么事情都随大流,因为每个人的学习水平都不一样,比如说吧,如果你的数学基础好,那么你就用陈文灯的,不过考研的数学题它也便向于基础。有的朋友选则了起点比较高的辅导书,这样可能你在看书的时候会遇到很多困难不能解决,这样下去也就丧失了信心,可能还会半途而费,所以说吗不管做什么事情?#23478;?#36866;?#23567;?/p>

                      不觉间寒冬已至,2019的考生即将迎来考研的大时刻,这个阶段更要稳住步伐不慌不乱, 希望大家在考研这条道路上一路走下去,预祝大家都能看见风雨后的那个彩虹!

                      如需了解更多关于考研信息,请及时关注微信公众号(驰宇教育中心)或者在微信公众号下方留下你的联系方式,我们的专?#36947;?#24072;会为你解答相应的问题。

                      www.sobl.icu true http://www.sobl.icu/seduzx/100104049/281307515.html report 1637 为您提供全方面的2019考研冲刺阶段,心态不好,你是怎么调节的?相关信息,根据用户需求提供2019考研冲刺阶段,心态不好,你是怎么调节的?最新最全信息,解决用户的2019考研冲刺阶段,心态不好,你是怎么调节的?需求,原标题:2019考研冲刺阶段,心态不好,你是怎么调节的?距离2019年考研的时间已经不多了,目前大家应该已经进入到冲刺复习阶段。正在考研的学?#29992;?#26159;不是感觉被“考研”扼住了喉咙:数学没看完,真题只能对一半啊!英语单词记不住,?#21050;?#35835;不懂,读懂了选不对啊!政治那么多咋...
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