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                    2. 衡水神秘学习法曝光丨如何让你每一天所学的知识变成长期记忆?

                      来源:SOHU  [  作者?#22909;让?#23398;姐   ]  责编:张华  |  侵权/违法举报

                      原标题:衡水神秘学习法曝光丨如何让你每一天所学的知识变成长期记忆?

                      Hello,大家好!我是清华大学的刘?#35753;齲?#27599;天与您相约!

                      同学们请注意,我与清华北大的小伙伴们创建的公众号【清北学霸分享圈】。关注公众号,回复6221,领取高考冲刺秘籍、清北状元学霸笔记、高中知识点脑图、暑假提分资?#20064;?#31561;等高效电子版学习资料!

                      学姐这里?#23567;?#39640;分其实很简单》,帮你找到高考出题规律,答题?#35760;?#21644;应?#32422;记桑?#36824;有9大科目的高考学习?#35760;?#21644;方法,高考学习知识点,高分学霸笔记,知识?#29366;?#39064;分析等等学习资料电子版。让你考试的时候提高30分!

                      背书似乎成为了我们学习中跨不过去的一道坎,特别对于文科生来说,大段大段的政治历史知识点有一种让人窒息的感觉。

                      当然还有英语这一科目,从英语单词、短语、再到优秀作文范例。

                      我们都开始质疑?#32422;?#30340;脑用量不够用,记忆力不够好。

                      1

                      学习内容记不住,

                      与学习无关的内容记住了

                      决定一件事情学起来的难易程度是内容对学习者的意义程?#21462;?/p>

                      我觉得有趣是第一种意义,感兴趣的知识通常不会忘记,比如看电视剧清楚记?#33804;宋?#21457;展剧情。在兴趣的驱使下,学习和记忆只是一种水到渠成的事,根本不会?#23567;?#23398;了的东西很快就忘了”这?#27835;?#39064;。

                      那些“学了很快就会忘了”的东西,其实是我们?#26377;?#37324;压根就不想学的。我们觉得无趣和无意义,大脑就认为不值得记忆。

                      你看的书,抛开考试还想看吗?

                      扎心的是,“兴趣”这种珍贵的源动力,绝大多数人都没?#23567;?#20320;只对两件事不感兴趣:对这个不感兴趣、对那个也不感兴趣。

                      很难有方法可以真正意义上的“培养”出兴趣。

                      我们只能迫于生存的压力,寻找第二种意义—有用。

                      2

                      为什么我要记住它?

                      对于那些枯燥的知识,你本身对它毫无兴趣不想学,如果还不知?#28010;?#33021;用来做什么,那简?#26412;?#25104;为你的累赘,大脑会更加不愿意记住它。

                      大脑只会记住两种东西——有趣的或者有用的。

                      很多已经学?#35828;?#21448;忘了的知识,都是因为大?#32422;?#19981;?#19981;叮?#20063;不知道留着有什么用,于是直接删了节省内存资源。要想大脑记住不感兴趣的东西,你需要直接告诉它你学的这东西有什么用——想象应用场景。举个例子:

                      学习英语,把整本单词书背完了,语法知识点过了一遍,大脑不知道这些具体有什么用,分分钟想删了它。

                      但是如果你代入了考试,?#39318;约?#36825;个语法知识点会怎么考?这个单词用在作文可以怎么用?慢慢以做题的方式积累起来,你就会知道用法。

                      知识的存在就是为了解决问题。为了避免无用?#27835;?#36259;,你需要在开始之前就明确告诉大脑——这个东西我要用,你需要认真记下来。

                      现在反思一下:你忘了的那些知识,你想过它们能用来干嘛吗?

                      3

                      转化长期记忆的小?#35760;?/strong>

                      不停地给?#32422;?#35774;置问题

                      学习过程中,你所使用的学习材料有时候就像一个复杂的干扰源,各种信息、刺激?#31508;?#21051;刻都在试?#35760;?#21344;你的注意力。

                      然而不是所有的点都叫重点,为了避免这些“?#21040;浮?#30340;干扰,你需要为?#32422;?#26641;立一座灯塔来警醒?#32422;海?#29282;牢地将注意力锁定在目标上。要死磕“问题导向?#20445;?#20999;忌毫无目的的漫游。

                      不仅学习之前你要想清楚你想得到什么,学习的过程中为了防止走神,你更要不停地检查?#32422;?#30340;问题清单,更新它。举个例子来说:

                      背诵政治的时候,你可以在每一课重点变成问题,带着问题再去书本找答案。

                      ?#21776;?#32463;济的基本含义。
                      ?#21776;?#32463;济存在的条件。
                      ?#21776;?#32463;济有简单?#21776;?#32463;济、资本主义?#21776;?#32463;济和社会主义?#21776;?#32463;?#33804;?#31181;类型。

                      问题转化

                      基本含义是什么?在书本哪里?关键字是什么?
                      ?#21776;?#23384;在的条件有几条?分别是什么?
                      ?#21776;?#32463;济有哪几种类?#20572;?#21457;展阶段是什么?

                      带着问题找答案才能集中注意力

                      新旧知识之间的联系

                      有了旧知识“打?#20303;保?#26032;知识的记忆才会更加容易。这就是为什么大学专业要看你高中选的科目,比如计算机专业文科同学不能选,那是因为没有基础打底,文科同学学习起来很费劲,像听天书一样。

                      所以要想新东西记得牢,最好的方法就是基础知识?#26263;?#23376;?#21462;薄?#20030;个例子:

                      历史是一个很强调因果关系的学科,一个时期思想文化特征是受到政治制度和经济的影响的。比如说必修2的明代?#21776;?#32463;济发展和必修1君主专制的加强,才能产生必修3的明末清初批?#20852;?#24819;工商皆本的思想。

                      学会把知识串联起来有助于前因后果的梳理,先理解再记忆才能记得牢。

                      重复+卡片式复习

                      遗忘是人的天性,大脑是个懒东西,长期不用的东西不想花成本维护。要对抗这种天性,最好的方式就是将你想记住知识调回工作记忆区一遍遍加工,没有捷径可走。

                      如果将?#26696;?#21018;学会”设置为一个临界值,在此基础上继续重复学习便是“过度学习?#20445;?#20063;就是我们常常说的“重复”。

                      假如三组人同时记一个单?#26102;恚?/p>

                      第一组在刚刚可以记清楚时就停止;

                      第二组在刚刚可以记清楚的基础上再重复记五次;

                      第三组重复记十次。

                      在一个月内不同时间检测学习效果,结果不出意外地表明,过度学习的程度越大,在?#25105;?#26102;间记忆的效果也就越好。也就是说,在大家都会了的前提下,谁重复的?#38382;?#36234;多,谁就记得越牢。

                      还有重复记忆的知识可以制作成卡片,方便记忆。我们总是看到长文章就开始头?#30784;?#25972;理成小段小段的卡片式,方便携带利用碎片时间学习,同?#31508;?#35273;更好。

                      同学们可以手动制作卡片,按照新闻标题的格式,突出标题和关键字有助于记忆重要内容。

                      切记不要把卡片弄得太复杂,这样在回顾的时候太杂乱不方便记忆。

                      精简要点背诵记忆会更加高效,今天也要加油哦!

                      关注公众号:【清北学霸分享圈】,与学姐一起?#25945;治?#26469;一年你的学习计划。

                      www.sobl.icu true http://www.sobl.icu/seduzx/100163708/281455837.html report 3405 为您提供全方面的衡水神秘学习法曝光丨如何让你每一天所学的知识变成长期记忆?相关信息,根据用户需求提供衡水神秘学习法曝光丨如何让你每一天所学的知识变成长期记忆?最新最全信息,解决用户的衡水神秘学习法曝光丨如何让你每一天所学的知识变成长期记忆?需求,原标题:衡水神秘学习法曝光丨如何让你每一天所学的知识变成长期记忆?Hello,大家好!我是清华大学的刘?#35753;齲?#27599;天与您相约!同学们请注意,我与清华北大的小伙伴们创建的公众号【清北学霸分享圈】。关注公众号,回复6221,领取高考冲刺秘籍、清北状元学霸笔记、高中知识点...
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                      三肖中特期期难黄大仙
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