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                    2. 吃菠萝的好处与禁忌知多少

                      来源:互联网 由 jackygh1025 贡献 责任编辑:王小亮  
                      吃菠萝的好处\r

                      \r

                        1、减肥 是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在 于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔 粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。\r

                      \r

                        2、清理肠胃 常常因为食用肉的含量多少而烦?#31456;穡?#33760;萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。\r

                      \r

                        3、美容 丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增?#32771;?#20307;的免疫力;其果肉可以作为面膜,是最香 甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。酶素可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。\r

                      \r

                        4、消除感冒 发烧、?#20154;浴?#21971;子疼都是感?#30333;?#26126;显的症状,除了趟在床?#20064;?#38745;地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和?#20154;?#30340;症状。\r

                      \r

                      吃菠萝的禁忌\r

                      \r

                        菠萝食用时应注意不要空?#36129;?#39135;,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干?#31181;?#21518;才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡 的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15?#31181;?#21040; 1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应,人们 习惯称这种过敏反映为\

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                      东海制药-纯鱼胶原蛋白粉-吃菠萝的好处与禁忌

                      东海制药-纯鱼胶原蛋白粉-吃菠萝的好处与禁忌_医药卫生_专业资?#31232;?#19996;海制药 纯鱼胶原蛋白粉 保健 养生 吃菠萝的好处与禁忌作者:东海制药 发布日期:2011-06-02 ...

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                      三肖中特期期难黄大仙
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